为让更多的青少年认识到保持心理健康的重要性,悦纳自我,更好地处理日常生活中和学习中的负面情绪,6月30日至7月1日,县妇联联合“舒心驿站”心理咨询室、五华县维权站到华城镇中心小学、棉洋镇阳光学校开展“与心灵相约 与健康同行”心理健康教育宣传活动。
活动以“悦纳自我 拥抱阳光”为主题。“舒心驿站”心理咨询室王亚芹老师以“乌龟、乌鸦、巫婆的故事”为暖身活动,调动现场气氛,带领学生快速进入课堂。游戏“神秘之旅”“勇敢接受我自己”鼓励学生大胆说出当前的困惑,王老师从心理学角度对学生的困惑给予解答,引导学生要正视自己的优缺点,并接纳自己;要学会处理自己的不良情绪,始终保持积极向上的心态。
在“为他/她写闪光卡”环节,学生现场互写闪光卡,发现别人的闪光点,并从别人的眼中发现自己的闪光点,客观全面地看待自己,每一个人都是独一无二的。
活动得到了师生的一致欢迎和认可,纷纷表示受益匪浅,希望以后多举办这样的活动,以更好地提高学生的心理健康知识水平和心理保健意识,为他们的心理健康发展、快乐成长保驾护航。