无偿献血是一项崇高的社会公益事业，传递着人间的真情。为了让更多有需要的生命重燃希望之光，11月23日和24日，我镇组织开展为期两天的无偿献血活动，镇机关干部、各村（社区）干部及社会热心群众踊跃参与,用实际行动诠释了大爱无疆、无私奉献的精神，传递着温暖与爱心。据统计，参与此次献血活动的爱心人士共有278名，献血总量达73500毫升。

　　活动开始前，我镇工作人员提前布置好献血现场、准备牛奶等物资为献血人员补充营养并维护好现场秩序，救护车和医护人员也早早就位，防止献血人员在献血过程中出现不适，为本次献血活动保驾护航。

　　虽然迎着风，下着雨，但这并未阻止大家的热情，献血活动开始前现场已排起了长队。献血过程中，工作人员向大家耐心解答献血疑问并告知献血注意事项，在他们的指引下，参与献血的爱心人士们严格按照献血程序和疫情防控要求，有条不紊地进行场所码扫描、新冠肺炎相关健康状况征询表和献血登记表填写、血压测量、血液化验、静脉采血等环节。此次献血队伍中既有连续献血多年的“献血模范”，也有首次献血的“献血新星”，他们用实际行动，传递温暖与爱心，弘扬救死扶伤、乐于助人的奉献精神。

　　无偿献血工作作为一项长期的公益事业，需要全民关注和支持。希望更多的爱心团体和人士加入无偿献血队伍中来，捐献可再生的血液，挽救不可重来的生命！　

Q：那无偿献血到底对于身体有没有伤害呢？无偿献血是否安全呢? 

　　在正规的献血场所，无偿献血是很安全的！

　　因为血液检验和采集由具有采血资格的医务人员严格遵守相关操作规程和制度进行。

　　工作人员都定时采用紫外线照射、喷射消毒等方式进行环境消毒。

　　1.定期献血可以预防心脑血管疾病如中风（脑血栓、脑溢血）及高血压的发生又能减少癌症发病率。

　　2.献血可提高造血功能，使骨髓保持旺盛的活力。

　　3.经常献血可降低血脂减轻动脉硬化的隐患。

献血前注意事项：

　　1.保证充足的睡眠，献血前24小时内请勿喝酒；

　　2.清淡饮食，切勿空腹；

　　3.提前了解献血常识，消除紧张情绪。

献血后注意事项：

　　1.增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，以达到补血的目的；

　　2.献血后头两周，需摄入蛋白质类食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等；

　　3.注意休息，避免熬夜，避免剧烈运动，最好能保证每天8小时以上的睡眠。

献血小贴士：

　　1.献血后血液的安全恢复大约需要两至三周的时间；

　　2.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血；

　　3.饮食调节至少也应该坚持半个月左右：

　　4.必须带好本人真实的有效的证件（公民身份证、军人证、护照、驾驶证等），曾献过血的，请带上《无偿献血证》。