防溺水安全教育

　　⊙要在监护人陪同的情况下去正规游泳场所游泳。

　　⊙要确保身体健康后参加游泳。

　　⊙发现有人溺水时，要呼叫成年人施救，切勿盲目自行施救。

　　⊙游泳前要做足准备活动。

　　⊙游泳过程中如果觉得身体不适，要立即告诉家长，上岸休息。

　　⊙游泳结束后要做好自身清洁。‍

　　⊙不要私自下水游泳。

　　⊙不要擅自与他人结伴游泳。

　　⊙不要在无家长或教师带领的情况下游泳。

　　⊙不要到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　⊙不要到不熟悉的水域游泳。

　　⊙不熟悉水性的学生不要擅自下水施救。

　　⊙不在上下学的途中或节假日去河边、水库、池塘等水域玩耍嬉戏。

　　⊙知道孩子的去向。

　　⊙知道孩子的活动内容和范围。

　　⊙知道孩子的同伴。

　　1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　2.放松全身，让身体漂浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 

　　3.身体下沉时可将手掌向下压； 

　　4.如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

     在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道。

    1.迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
    2.清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
    3.倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。
    4.人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
    5.吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。
    6.脱下外套：如果溺水者身上穿着外套要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。