6月12日上午，一场充满关怀与温暖的心理健康宣传教育活动——“爱满湾区·香江爱心妈妈”系列活动在龙村镇龙村中学热烈开展。此次活动由五华县妇女联合会、舒心驿站心理咨询室主办，五华县长乐社会工作服务中心承办，旨在提升青少年心理健康素养，助力学生健康成长。

　　活动中，五华县长乐社会工作服务中心主任魏其镁化身心理健康导师，为龙村中学的学生们带来了一堂别开生面的心理健康宣传教育课。课堂上，魏其镁主任从心理健康的概念入手，深入浅出地讲解了青少年心理发展特点，剖析了青少年常见的心理问题，并详细介绍了保持心理健康的有效方法，让学生们对自身心理健康有了更清晰的认知。

　　为了让学生们更直观地理解心理健康知识，魏老师创新教学方式，采用丰富多样的互动形式。发放情绪卡环节，学生们通过卡片表达内心情绪，认识到情绪的普遍性和多样性；助教老师扮演“爱心妈妈”，与学生们亲切交流，传递温暖与支持，让学生们感受到被理解、被关爱的力量；乒乓球演练活动更是寓教于乐，让学生们在趣味互动中领悟到面对心理困境时应有的态度和方法。魏老师着重强调，情绪的存在不分年龄阶段，关键在于学会接受和调整。面对困境，要培养主动破局意识，通过行动积极摆脱，学会求救并非羞耻之事，而是勇敢直面自己的表现。

　　在课堂的最后，活动主办方还给同学们发放了乒乓球拍。这份特别的礼物不仅是对课堂上乒乓球演练环节的呼应，更寓意着希望同学们在未来的生活中，能像掌控手中的球拍一样，积极应对情绪与困境，以运动的热情和活力保持心理健康。同学们手捧球拍，脸上洋溢着喜悦与期待，纷纷表示这份礼物让他们对心理健康知识有了更深的记忆。

　　此次心理健康宣传教育活动的开展，不仅为龙村中学的学生们普及了心理健康知识，还为他们提供了实用的心理调适方法，帮助学生们树立正确的心理健康观念，增强心理调适能力。未来，龙村镇将持续关注青少年心理健康，开展更多此类活动，为青少年的健康成长保驾护航。