为贯彻落实广东省“百校联百县”助力“百县千镇万村高质量发展工程”行动要求，更好的推广传统体育进校园，助力我县教育系统师生健康提升工作。近日，广东省高校“双带头人”教师党支部工作室支部书记、广州体育学院教授蔡莉带领健身气功专家团队到我县高级中学，举办广州体育学院“双百行动”健身气功·八段锦五华教育系统培训班，为我县90多名中小学体育骨干教师进行培训授课。

　　培训中，蔡莉教授对八段锦功法进行了详细讲解，并进行现场演示，专家团队带领小学组、中学组体育骨干分组进行技术学习。学员们认真聆听讲解，仔细模仿动作，不断练习与体会。在专家团队的悉心指导下，大家逐渐掌握了八段锦的技术和要领，动作越来越规范。活动结束时，专家团队带领全体学员共同练习，大家动作统一整齐，完美的展示出八段锦舒展柔和，圆活连贯，松紧结合，动静相兼的功法特点。

　　通过此次培训，学员们不仅学习了一项实用的健身技能，也感受到了传统健身文化的魅力。他们纷纷表示，要将把八段锦融入到日常锻炼中，积极推广给身边的亲朋好友，让更多的人受益。同时将以此次培训活动为契机，加强对健身功法的练习与理论学习，在各自学校组织开展培训活动，向师生们推广“八段锦”健身功法，以点带面，形成校园特色运动项目，推动“双百行动”落地见效。

　　据了解，八段锦流传至今已有800多年历史。它结合了导引、气功、按摩等多种元素，通过八个特定的动作来调理身体，达到强身健体、提高免疫、预防疾病的目的。此次培训的健身气功•八段锦是中国健身气功协会组织专家在传统八段锦的基础上改编而成的健身气功新功法，如今已经成为各年龄阶段追求健康、舒缓身心的重要方式。