最近天气热得黏人，蚊子也开始“疯狂加班”，但你知道吗？有些蚊子叮一口，可能让你疼到连筷子都握不住——它就是基孔肯雅热！今天就带大家摸清它的“套路”，别等中招才后悔！

　　先看“信号”：身体出现这些症状，赶紧警惕！

　　感染后3-12天就会“发信号”，最典型的就是“痛到难忘”：

　　关节疼到“不敢动”：手腕、脚踝、膝盖先遭殃，疼得像被硬生生拧了一下，有人甚至连翻身都费劲,常在24～48小时内出现多个关节疼痛，可呈对称性分布，主要累及远端小关节，如踝、指、腕和趾关节等，也可累及膝和肩等大关节。疼痛随运动加剧，关节僵硬，可影响活动。受累关节周围肿胀、压痛，少数大关节受累者可出现关节腔积液。。

　　高烧“突袭”：急性起病，发热以中低热为主，部分患者可为高热，可伴畏寒、头痛、背痛、全身肌肉疼痛、畏光、恶心、呕吐等。热程多为1～7天，还可能带着头痛、肌肉酸痛等症状，整个人软得像没骨头；

　　皮肤“长小红点”：脖子、胸口、手臂可能冒出分散的红疹，有点痒但不严重，一般几天会退；

　　偶尔还会恶心、呕吐，少数人会出现眼睑肿、淋巴结肿大，症状一般持续1-2周，但部分人关节痛可能拖几个月，太折磨人！

　　再查“源头”：它怎么找上你的？就靠这2种蚊子！

　　基孔肯雅热不会人传人，“罪魁祸首”是两种常见蚊子：

　　埃及伊蚊：喜欢待在居民区，白天活动（尤其是早上8-10点、傍晚4-6点），爱叮脚踝、手腕；

　　白纹伊蚊（就是我们说的“花蚊子”）：白天晚上都活跃，草丛、阳台积水里常能见到它的幼虫。

　　简单说：只要被带病毒的这两种蚊子叮一口，就可能“中招”，尤其是雨季、积水多的地方，风险更高！

　　最后划重点：中招了怎么办？这样应对才对！

　　目前没有专门的疫苗和抗病毒药，治疗核心是“缓解症状+好好休息”：

　　1.先降温止痛：发烧、关节痛时，使用对乙酰氨基酚（按说明书吃，别过量），避免用阿司匹林、布洛芬，可能增加出血风险；

　　2.别硬扛，多休息：关节疼时少活动，避免加重损伤，等疼痛缓解再慢慢恢复；

　　3.及时就医：出现高烧不退、呼吸困难、剧烈头痛等情况，别拖延，赶紧去医院，排除其他严重并发症。

　　最关键的提醒：预防比治疗更重要！

　　少给蚊子“留活路”，就能大大降低风险：

　　清理家里积水：花盆托盘、水桶、空调水盘定期倒干净，别让蚊子“产卵”；

　　出门做好防护：白天穿长袖长裤，裸露部位涂驱蚊液（选含避蚊胺、派卡瑞丁的）；

　　家里装纱窗纱门：晚上睡觉别让蚊子“钻进来”，尤其是低楼层住户。

　　基孔肯雅热虽然疼，但只要早发现、早应对，大多能顺利康复！转发给家人朋友，一起做好防护，别让蚊子“搅乱”生活。